一悟一记 · 20260520

讨好不是善良，是自我否定。

善良是从愿意出发，讨好是从恐惧出发。你帮别人加班，不是因为真心想帮，而是怕拒绝后被孤立；你说“没事”，不是因为真的不介意，而是怕冲突。讨好是一种隐形的自我放弃，你以为在维护关系，其实在一点点抹掉自己的边界。